30.09.2013

Hallo zusammen, ich war erst Vegetarier und habe angefangen Fisch zu essen. Dieser soll ja so gesund sein. Omega-3, Eiweiß, Jod etc. Jetzt sehe ich in den News, dass man Fisch nur selten essen sollte, da dieser stark belastet ist. Da ich jedoch kein Fleisch esse, kommt Fisch natürlich oft bei mir auf den Tisch. Sollte ich doch besser die Finger davon lassen? Oder gibt es eine Fischsorte, die nur wenig belastet ist? Ich hoffe ihr könnt mir bei meiner Verwirrung helfen. Liebe Grüße Diana