Forum: Ernährung - Gastritis / Obst unverträglich

Danke für die vielen Tipps. Die Gastritis ist stressbedingt, bekomme schon Medis dagegen- hilft aber leider nicht, da die Ursache weiterhin besteht...habe auch schon in Erwägung gezogen, es mit metabolic balance zu versuchen, kennt sich da jemand aus???? Grüße Andrea

Hallo Andrea, hast du es schon mit Gemüsesaft oder Tomatensaft probiert? Naturjoghurt ist vielleicht auch eine Alternative oder angedünstete Äpfel oder Birnen ohne Zucker oder mit etwas Fruckzucker. Gaby

Hallo Andrea, ich würde Dir empehlen als erstes die Gastrits zu heilen und in der Zwischenzeit das Obst und Gemüse gekocht zu essen. Leider sind dann sämtliche Vitamine futsch und dann nach und nach auf roh wieder umzusteigen. Gute Besserung und viel Erfolg Renate

Hallo Andrea, ich kenne das Problem. Vielleicht versuchst Du mal ganz behutsam, ob Du nicht doch das ein oder andere in kleinen Mengen verträgst. Z.B. säurearmes Obst und Gemüse. Ich habe festgestellt, dass ich sehr reife Birnen und Honigmelone ganz gut vertrage. Auf keinen Fall Tomaten oder saure Äpfel/Orangen! Mir fällt auch noch ein, dass Heidelbeeren bei mir ganz gut gingen. Oder vielleicht getrocknete Aprikosen? Du musst es halt erst mal alles einzeln in ganz kleinen Mengen testen. Viel Glück!!! LG Marlene

Hallo, da ich seit Monaten an einer Gastritis leide, vertrage ich rohes Obst und Gemüse nur schwer. Was kann ich anstelle dessen als Zwischenmahlzeit essen? Mache z.Zt. die Sterne- Diät und da steht halt Obst und Rohkost als ZM drinnen....kochen kann ich im Büro nicht - was tun? Für Tips bin ich dankbar. Andrea