Forum: Ernährung - Geheimplan

Der Körper wird sehr wahrscheinlich alles drei verstoffwechseln. Fett, Ketonkörper, Glukose.

Ein gewisser Anteil Ketonkörper wird auch bei dieser Proteinmenge hergestellt - natürlich nicht zu vergleichen mit einer reinen Keto-Diät.

Im Prinzip ist es ein fasten mit Muskelschutz, wie Du schon schreibst kann die Glukoneogenese zum Teil mit zugeführtem Eiweiß statt finden, und nicht mit körpereigenem Protein.

Davon würde ich ausgehen.

Dafür ist Gluconeogenese ja da.

Und da man viel Eiweiß zu sich nimmt, müsste das dafür herhalten und nicht körpereigenes, das man ja behalten will.

(Wenn man "Gluconeogenesis demand driven" googlt kommt einiges. Ich muss jetzt aber arbeiten. )

LG Uli

Hallo zusammen. Mich würde mal interessieren, wie genau der Geheimplan funktioniert. Damit meine ich nicht, wie und was man zu sich nimmt (das wären ja 5-6 Shakes am Tag + NEMs), sondern was im Körper passiert. Soweit ich weiß, können einige Zellen Fett, Ketonkörper und Glukose verwerten. Aber nicht alle Zellen können alles verwerten. Wenn ich jetzt nur Eiweiß zu mir nehme, habe ich doch nur Fett als "Brennstoff" zur Verfügung. Zellen, die aber kein Fett verwerten können, benötigen dann Ketonkörper oder Glukose. Ketonkörper habe ich nur in Ketose - diese wiederum wird durch diese Menge an Eiweiß jedoch nicht erreicht. Also habe ich keine Ketonkörper. Was machen die Zellen, die keine Fettsäuren verbrennen können? Nutzen diese dann in Eigenregie und perfekt an den Bedarf angepasst die Glukoneogenese?

LG Alex