Forum: Ernährung - Geheimplan der Familie B.
doch, doch, schreib mal bitte weiter. Wir wollen noch wissen, wann die Herzmedikamente und die Zuckerpillen im Müll landen :) Ach nee, die soll man ja wieder in der Apotheke abgeben. LG Maritta
Hallo, also liebe Gudrun, extra für Dich (und natürlich alle anderen stillen Mitleser): Mama: 78,8 kg Papa: 78,0 kg Beide fühlen sich eher schlapp. Mein Vater musste seinen Sport abbrechen. Ich nehme an, dass das Entgifungserscheinungen sind. Oder hat hier jemand eine Ahnung, was es sein könnte. Meine Schwester wird immer glücklicher. Sie hat eine komplett neue Mimik. Bis morgen! Christiane
Ja! Berichte bitte weiter! VG Gudrun
Hallo zusammen, gestern waren meine Eltern verreist. Daher melde ich mich erst heute wieder. Also: Mama: 79,0 kg Papa: 77,8 kg Ab heute machen meine Eltern Stufe 1: Alle 4 Stunden einen Shake + Gemüsesuppe + einen Salatteller. Sie halten sich hier streng an die Vorschriften und Rezepte vom Dok. Ich dachte, sie würden den GP 4 Wochen machen müssen, aber da habe ich wohl etwas falsch verstanden. Meine Schwester wiegt sich nach wie vor nicht. Auf mein Drängen hat sie endlich ein großes Blutbild machen lassen. Sie hat Symptome, die auf eine starke Unterfuntkion der Schilddrüse hinweisen. Da bin ich mal sehr gespannt. Vielen lieben Dank auch für die Schilddrüsentipps bzgl der Sojamilch. Die habe ich nun komplett aus meinem Leben gestrichen. Ich spüre auch, dass es mir ohne sogar noch besser geht. Mein Selenspiegel, der im Januar noch 71 betrug und vom Dok aufgepeppelt wurde liegt nun bei 115. Immerhin! Besteht bei Euch Interesse, dass ich weiterberichte, auch wenn der GP nun abgeschlossen ist? Euch allen noch einen schönen Tag! LG Christiane PS: Lisa Maria, mit der Weißwurst war ich wohl wirklich ein wenig streng.....
Hallo Christiane! Ich finde einmal ne Weißwurst nicht schlimm! Der Körper braucht doch auch Fett! Tierische Fette sind etwas vollkommen natürliches und gesundes! Klar, nimmt der Körper von ner Weißwurst nicht so viel Eiweiß auf wie von nem shake..aber einmal? Mein Gott..bei soviel shakes ansonsten..ich sehe da überhaupt kein Problem! lg
Hallo zusammen, ich bin eben von meinem Wochenende bei meinen Eltern zürückgekehrt. Ich muss wirklich sagen, man sieht bereits Veränderungen. Die Haut meiner Mutter strahlt jugendlich rosa. Normalerweise ist sie sehr blass. Sie ist absolut im Strunzfieber und hat noch einmal alle Bücher herausgekramt. Mein Vater hat einen flacheren Bauch. Er hat uns Hosen vorgeführt, die er an Ostern noch nicht tragen konnte. Meine Schwester spürt...na ja...nennen wir es mal Glücksgefühlschübe. Sie wirkt sehr viel glücklicher und offener. Mir ging es gestern ein wenig schlecht. Ich fühlte mich schwach. Allerdings habe ich wegen neuer und sehr lauter neuer Nachbarn letzte Woche 3 Nächte hintereinander nur von 5-7:30 Uhr Schlaf gefunden. Das schlaucht natürlich. Meine Schwägerin hat mit Low Carb begonnen. Sie kam heute euphorisch zu mir und sagte:"Also...ich habe Dir das ja nie geglaubt, aber ich habe 4 kg seit Montag verloren und bin so glücklich...als ob ich Gift aus meinem Körper gelassen habe." Mein Reden hat also nach Jahren gefruchtet.....ich gebe ihr 2 Monate bis sie den GP auch durchzieht :-) Ach so...bevor ich es vergesse: Samstag Mama 80,0 Papa 78,4 Sonntag Mama 79,0 Papa 78,0 Pass auf, Papa...Mama überholt Dich diese Woche! Euch allen eine schöne Woche! LG Christiane
Hallo zusammen, ich muss schlechte Nachrichten teilen: Eben sprach ich mit meinem Vater: Er wiegt heute 78,6 kg und meine Mutter 80,2 kg So weit so gut. Ich plauderte eben noch ein wenig mit meinem Vater und ganz beiläufig erzählte er, dass meinen Eltern gestern das Eiweiß ausging. Da Nachschub erst heute kam, aßen sie guten Gewissens eine Weißwurst als Eiweißeinheit. Ja und genau wie Ihr wahrscheinlich jetzt habe ich auch geschaut. So und was nun? Es wird nun weitergeshaked und eine extra Woche drangehängt. Hat irgenjemand Vorschläge? Ich kann nicht glauben, dass meinen Eltern das passiert ist. Meine Mutter war doch beim Dok!!! Es war ja nicht einmal ein Ausrutscher, sondern sie haben es guten Gewissens getan. Oh Mann....Und ich predige seit Jahren...Nun gut, passiert ist passiert. Jetzt gehts weiter. Ich habe mich heute mal zum Spaß gewogen und hatte 52,8 kg. Ich wünsche allen Usern ein schönes WE! LG Christiane
Mein erster Beitrag von gestern fehlt leider schon wieder. gestern Mama: 80,2 kg Papa: 78,4 kg Mama: 79,8 kg (-400) Papa: wie gestern Meine Mutter meldet ersten Bewegungsdrang :-) Danke für die Schilddrüsentipps. Meine Werte wurden letzte Woche gemessen ich müsste sie eigentlich heute bekommen haben. Ich geb Euch ma bescheid. LG Christiane PS Detlef...das kann ich nur so unterschreiben! Ich war auch nicht enttäuscht, sondern meine Schwester, da sie sich mit unserem Vater verglich...Jetzt ist alles wieder gut. Insgesamt hat sie 1,4 kg verloren.
Hallo Bettina, eine Leidensgenossin..:-) ich glaube und habe auch schon öfters gelesen, daß diese Schilddrüsenhormone sehr empfindlich sind, was die Resorption anbelangt. Man soll ja auch (steht im Beipackzettel) mit Eisen-oder Kalziumhaltigen Präparaten mindestens 4 Stunden Abstand waren. Ich denke, daß so ein Shake ziemlich viel Kalzium beinhaltet und deshalb oder vielleicht auch einfach durch den großen Eiweißschub die Resorption aus dem Darm stört. Ich halte es so, daß ich sämtliche NEM inklusive Shakes erst 4 Stunden nach der Tablette beginne. Ich finde das sehr blöd, eigentlich würde ich am liebsten gleich morgens einen Molkeprotein trinken vor dem Laufen oder so, aber meine Erfahrung nach über 2 Jahren rumexperimentieren damit zeigt, daß es mir ganz eindeutig am besten mit der jetztigen Lösung geht. Ich habe nicht nur keine Unterfunktionssymptome, sonder bin auf Dauer fitter und kräftiger. Wenn ich den Abstand nur 2 mal an aufeinanderfolgenden Tagen nicht einhalte, geht es mir schon deutlich schlechter. Ich laufe jetzt erst seit 22 Tagen täglich und habe die Dosis bis jetzt nicht erhöht; ob das so paßt, muss ich bei der nächsten Blutuntersuchung sehen. lg,lisa
@Lisa Maria S. - das ist interessant - ich nehmen morgens auch mein thyroxin und esse nach - sagen wir mal 1 Stunde eiweiss . Ich hab dasselbe beobachtet wie Du - kraftlos und extremes frieren . Glaubst Du das thyroxin verbindet sich dann mit dem Eiweiß und wirkt dann nicht mehr? Hab ich schon öfter gehört , ich hab die UF Symptome aber nie auf die zeitlich zu nah liegende Eiweißaufnahme zur SD medieinnahme zurückgeführt - deshalb Danke für den Hinweis! Wenn ich schon bei dem Thema bin: eine frage an Dich noch: wenn Du mehr sportlicher Belastung als sonst ausgesetzt bist, erhöhst Du dann die thyroxindosis oder lässt Du alles beim alten?