16.01.2016

Hallo

Ich habe die Woche GP ganz problemlos geschafft,habe 3 kg weniger u fühle mich sehr wohl !Jetzt bin 

ich seit einigen Tagen i d 2 ten Woche und möchte fragen ,ob ich das so richtig verstanden habe ?

3x Shake u 3x Essen,stimmt das ?Das bring ich am Wochenende gar nicht unter,wenn man bissi länger schläft-oder 

hab ich da was missverstanden !

L.G.Andrea