11.07.2012

Hallo liebe Freunde der gesunden Ernährung, was macht man eigentlich Richtig? Vermutlich hat ja der ein oder andere von euch auch schon darüber nachgedacht, was der Doc. eigentlich genau meint wenn er sagt " keine Kompromisse beim Thema null Kohlenhydrate". Ich bin mir nicht mehr sicher und es stellen sich so einige Fragen.Spricht er wenn er sagt null KH ohne Ausnahme, wirklich von null KH, d.h. kein Obst, kein Gemüse, keine Nüsse etc. und das für immer und ewig! Wenn ja, dann schüttel ich mit dem Kopf und frag mich ob es lediglich um den Verkauf von Eiweiß und Vitaminprodukten geht. Oder meint er das nur für diejenigen, die abnehmen müssen oder wollen und nicht als Lebenskonzept! Also die Frage ist doch sprechen wir von gesunder Ernährung in Form von viel Fisch, Fleisch, Wurzeln (Möhren haben auch KH...auch die Urform), Hülsenfrüchte, Gemüse und Obst und Ausgleich mit NEM oder sprechen wir von Eiweiß plus ausschließlich Nahrungsergänzung!?