Forum: Ernährung - gesundheit
Hy Tine, Ich bin auch 26 Jahre alt. ich komme aus Marzahn. Ich mache die Stunz Diät nicht weil ich sie nicht brauche. Versuche mich aber gesund zu ernähren und finde Strunz garnicht so schlecht. Von wo bekommst du eigendlich das Eiweiß und was kostet es? Ich such Leute die Lust haben mit mir Sport zu machen , denn Sport alleine macht keinen spaß. Bei welcher krankenkasse bist du? Ich bin bei der BKK. Woch fängt du mit dem Walking an (welcher Verein oder Kurs)? Wo in Mitte wohnst du eigendlich? Ich wohne richtung Ahrensfelde. Jule
Hallo Jule, ich bin 26 Jahre alt und komme aus Mitte. Im Moment gehe ich 2-3 x in der Woche zum Schwimmen und ausserdem jeden Morgen für 30 min auf meinen Crosstrainer. Das Nordic Walking will ich unbedingt noch ausprobieren, deshalb habe ich mich jetzt erstmal bei einem Kurs angemeldet. Man soll ja erstmal die richtigen Techniken lernen, bevor man damit anfängt. Am 18.04.2005 gehts los und da er von meiner Krankenkasse organisiert ist, kostet es mich nicht einen Pfennig. Ansonsten kann ich nur sagen, dass die Diät mir wirklich guttut. Die erste Woche ist nun heute um und ich habe 2,1 kg abgenommen. Aber ich musste nicht hungern und hatte auch keinen Appetit auf Süßigkeiten. Meld Dich doch mal und erzähl, wie es Dir so geht. Wenn Du magst auch gern unter Tiriberlin@aol.com. Das Forum wird hier ja leider nicht täglich aktualisiert. LG Tine
Hi Tine, Ich habe mich sehr gefreudt das du mir geschrieben hast. Aus welchem Stadtbezirk kommst du? Wie alt bist du? Was für sport machst du? Ich suche noch Leute die Lust haben mit mir walking zu gehen. Ich komme aus Marzahn. Jule
Hi, ich komme auch aus Berlin. Ich habe die Strunz-Diät mal vor 3 Jahren gemacht und war damit auch sehr erfolgreich. Allerdings haben sich wieder alte Gewohnheiten eingeschlichen und das Sportprogramm habe ich auch nicht weiter durchgezogen. Somit habe ich alles wieder zugenommen und will nun einen Neuanfang wagen. Jetzt bin ich gerade dabei mich wieder ins das Buch einzulesen. Dann werde ich mir noch das Eiweiss besorgen und am Montag soll es losgehen. Im Moment bin ich sehr motiviert, mal sehen wielange das anhält. Über einen Erfahrungsaustausch würde ich mich sehr freuen. Viele Grüße Tine
Hi, komme aus dem Norden von Berlin. Auch ich würde mich freuen, öfters etwas von Dir zu hören. Gruß, Melanie
Hallo Thorsten, Ich komme aus Marzahn und Du? Ich würde mich freuen wenn du mir schreiben würdest. Gruß Jule
Hallo Jule, ich komme aus dem Süden von Berlin.
sind hir auch leute aus berlin bei meldet euch doch mal bei mir. ich bin nehmlich neu hir. wür mich sehr freuen wenn ihr euch melden wirdet. gruß jule