Forum: Ernährung - Glyx- Wert von Vollrohrzucker

Vielen Dank für die Antwort!!! Anscheinend hat der Kompass keine genauen Glyx-Werte, sondern wie im Strunz-Diät-Buch dieses Punkte-System. Werde beim Fruchtzucker bleiben! Nochmals Danke für deine Mühe!!!

Im Glyx-Kom-pass wird nicht zwischen Zucker und Rohrzucker unterschieden. Zucker hat einen dicken roten Punkt. Fruchtzucker schneidet besser ab. Er hat zwar genauso viele Kalorien, aber einen grünen Glyx-Punkt und einen gelben bei der Gesamt-wertung,

Hat vielleicht jemand den Glyx-Kompass und kann mir sagen, welchen Wert Vollrohr- oder Rohrohrzucker hat? Ich wüsste gerne wie er sich im Verhältnis zu Fruchtzucker verhält. Da ich ansonsten keine Werte benötige, wäre es ganz toll, wenn ich diesen von jemandem bekommen könnte! Vielen Dank für eure Mühe!!!