Forum: Ernährung - Ich schaffe keine 120 KH nach Low Carb
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11.08.2016
Hallo Martha,
Rein theoretisch brauchst Du 0 Gr Kohlenhydrate. Wenn du Pappesatt wirst ist das ja ein gutes Zeichen, besonders wenn Du dich allgemein gut spürst. Du wirst ja nicht unendlich abnehmen, Dein Gewicht wird sich natürlicherweise einpendeln. Grtauliere Dir für Deinen schönen Erfolg.
Liebe Grüße,
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