Forum: Ernährung - Jetzt aber wirklich!!!
Hallo torsten *Gedankenübertragung* oder *Doppelaccount* ? Letzteres scheidet aus -- bleibt Ersteres... ! Und dann kommt Aexa und fragt bohrend, wies nun letztlich gelaufen ist... . Gruß Manfred
Bitte bitte schreibt nicht: will jetzt... will morgen anfangen... nächste Woche... habe vor.... MACHT es und schreibt über Ergebnisse !!!!! Ihr seid was ihr tut!!! Sorry, musste mal sein......
Hast du angefangen? Wo ist dein Erfahrungsbericht? Bitte mit Körperfettanteil! :)
Hallo zusammen, ich habe mich vor ca. einem Jahr schonmal im Forum getummelt und war fest entschlossen den Geimheimplan bis zum Wunschgewicht durchzuziehen. Wie das Leben dann so spielt..es kam einiges dazwischen und zack waren meine guten Vorsätze leider dahin. Ich wiege bei 1,73 m 82 kg. Nicht gerade schlank ;o)...aber auch nicht wirklich dick, da ich viel Sport treibe und es sich auch gut verteilt. Ich möchte ab dem 30.07. für erstmal zwei Wochen den Geheimplan durchziehen. Jetzt stellt sich mir die Frage, ob ich dann überhaupt noch soviel Sport wie jetzt treiben kann. Ich mache ca. 5 Stunden die Woche: Step, Muscle Fit, Bootcamp (alles im Fitneßstudio). Habe ich dafür dann überhaupt noch die Kraft? Geht es jemanden ähnlich, sprich viel Sport und Geheimplan kombiniert? Wäre ganz toll, wenn mir jemand antworten würde :o) Vielen Dank und viele Grüße Nici