Forum: Ernährung - Jod und die Frage, wann Dr Strunz es zynisch und wann er es ernst meint....
mh ich bevorzuge allerdings pflanzliche Quellen
Hi 200µg Jod/Tag zu bekommen ist doch ganz einfach: 3 Eier der Größe M (konventionelle Fütterung)und ein großes Glas Milch. Fertig. Grüße Monika
@ Rowena: das SAG ich doch!!!!! Du müsstest täglich 1/2 TL Arame essen. 1/2 TL!!! Das ist NICHTS! Das VERSCHWINDET in nem Salat, Smoothie, Joghurt, oder Aufstrich, oder..... 1/2 TL @ Marion: kannst mir doch einfach schreiben: Ralf_07@gmx.at
Ich kann ihn gut verstehen. Da redet er und schreibt und praktziert und die meisten Menschen wollen es doch besser wissen, machen vieles anders, und fragen noch den oder jenen und beschweren sich dann, dass es nicht funktioniert. Ich kenne das zu gut. Da wird man halt sarkastisch mit der Zeit.....Ich seh das locker mit einer Portion Humor und denke ich weiß es zu deuten. lg Karola
200 µg Jod stecken in: Lebensmittel Normale Portion Algen 4 g Seelachs 48 g Thunfisch 400 g Kopfsalat 5 kg Naturreis 10 kg Rindersteak 20 kg Kartoffeln 20 kg Äpfel 10 kg Also ich finde das eigentlich verständlich: Wenn ich täglich 200 µg abdecken möchte, dann müsste ich täglich Algen, Seelachs und/oder Thunfisch essen oder alles andere kiloweise. Na da würde ich auch Na dann - Guten Apettit sagen! Wer kann/macht das schon?
Bernd, ich mag Dich. Bist Du noch in einem anderen Forum aktiv? Lass mich wissen, denn ich glaube, meine Wellenlänge verändert sich zu sehr in eine andere Richtung. Eher so in Deine. Grüße M.
je mehr ich von Dr Strunz lese, desto schwerer fällt es mir, zynische von ernst gemeinten Äußerungen zu unterscheiden. Zum Beispiel hier: http://www.strunz.com/news.php?newsid=59&tag=&ab=0 Da heißt es: "Sie wollen ganz natürlich über die Ernährung den täglichen Jod-Bedarf, der 200µg beträgt, decken? Na dann guten Appetit." Dann folgt eine Tabelle: "200 µg Jod stecken in" - und dann wird aufgezählt: 4 g Algen, 48 g Seelachs, 400 g Thunfisch, ... 20 kg Kartoffeln, 10 kg Äpfel. Da frag ich mich: was soll die sarkastische "guten-Appetit"-Bemerkung? 4g Algen. Das ist NICHTS! Algen gibt's in getrockneter Form zu kaufen. Ich verwende übrigens Arame, die hat 60 bis 80 mg Jod/100g. Bedeutet 1/2 TL, zerstoßen. Der VERSCHWINDET in Salat, oder in einem grünen Smoothie, oder einem Aufstrich, oder... also wo ist das Problem? Manchmal weiß ich nicht mehr, was Dr Strunz nun eigentlich ernst meint u was nicht.......