Forum: Ernährung - Kaffee!!!!
Ich trinke auch Kaffee. ( ohne Zucker und Milch) Ab und zu gönn ich mit mein Latte =)
Ich hab auch in der ersten Woche weiter meinen Kaffee getrunken. Mit 1,5 Milch denn die Sojamilch fand ich auch nich so lecker...Ich hab sogar in der ersten Woche 6!!Kilo abgenommen ;-)
Hallo Anna, ist ja supiii!!! Mach weiter so und trink ruhig Dein Tässchen Kaffe!!(grins)..
Ich trinke seit Phase 1 morgens meinen Kaffee mit 1,5 er Milch, und nachmittags nochmal ne Tasse. Mit Sojamilch habe ich es auch probiert, muss aber sagen der Geschmack war sowas von bäh das ich es nicht mal ausgetrunken hab.
Vielen Dank Susanne, bist meine persönliche Heldin des Tages, dann geh ich gleich morgen mit meiner Freundin einen Kaffee trinken, zur Feier des Tages (war zum ersten Mal auf der Waage und hab schon über 4 Kilo runter:-))))
mh;...eigentlich war ich schon immer eine Kaffee-Tante, wollte ihn aber immer mit Milch. Nun, in Stufe 1, habe ich die Milch ganz weggelassen und täglich etwa 5 große Tassen schwarz getrunken; hatte meiner Meinung nach keine Nachteile; allerdings immer die gleiche Menge Wasser zusätzlich trinken, weil Kaffee dem Körper Flüssigkeit entzieht. Ich werde künftig beim schwarzen Kaffee bleiben; man gewöhnt sich sehr schnell daran. Soja-Milch hat fast genausoviele KH wie Kuhmilch. Es gibt aber wohl eine KH-reduzierte Soja-Milch mit halbem KH-Anteil (5g/100ml....) Werde ich mal ausprobieren. Grüße Manfred
Hallo Anna, auch würde sagen, dass 1-2 Tassen (Tassen, nicht Kannen) Kaffee oder Espresso ok sind. Solange Du nicht Zucker und Sahne reinschüttest und ggf. Dir noch ein Stück Torte dazu gönnst, sollte das nicht schaden. Ich habe mich weitestgehend auf grünen Tee umgestellt, aber morgens ist für mich ein Kaffee oder Espresso ein Muss. Viele Grüße Matthias
Hallo Anna, natürlich kannst Du Deinen Kaffe genießen. Ich habe sogar in Stufe 1 jeden Tag meinen Kaffee getrunken mit Milch und ohne Zucker und es hat mir nicht geschadet. In den 1rsten beiden Wochen nahm ich 5Kg ab. Jetzt bin ich in der vierten Woche und mache Stufe 2 und habe schon wieder 900g weniger trotz meine 2 großen Tassen Kaffe täglich. Ich hoffe ich konnte Dir ein bisschen helfen!!!! Liebe Grüße Susanne
Hallo! Habe jetzt zwei Wochen Stufe 1 hinter mir die ich, zu meinem Erstaunen wirklich gut überstanden habe....:-) Das einzige was mir wirklich fehlt ist Kaffee! Daher meine Frage: Darf ich in Stufe 2 auch mal zwischendurch einen Kaffee und zwar mit Milch, gerne auch Soja, trinken? Danke für eure Hilfe!