Forum: Ernährung - Kaffee/Tee vs. Magnesium?
Hallo Burgerstein Fans, ich habe soeben gelesen, dass es im 2018 eine Neuauflage geben soll. Ich denke, ich warte auf diese Ausgabe...
Liebe Gundula, ich schreib dir eine PN.
Lieben Gruß
Tina
Danke euch allen für die Hinweise. Ne zeitlang rührte ich Reinhards Magnesium-Pulver in den abendlichen Kaffee, da geschmacksneutral. Bis ich mich mal fragte, ob da überhaupt zusammenpasst :))
Die 11. Auflage des Burgerstein ist von 2007, wurde in allen Kapiteln überarbeitet und enthält laut Vorwort aus März 2007 den Stand/Literaturreferenzen von 2006.
Hallo, es gibt doch von: "Burgersteins Handbuch Nährstoffe" Erscheinungsjahr: 2007 siehe seine Schweizer Website Also neueren Datums, oder ist das ein anderes Buch?
Wie wäre es denn bei koffeinfreiem Kaffee und teeinfreiem Tee? Hat da Jemand von Euch Infos?
Martina, danke. Und Alkohol, wie Dr. Strunz schon mal berichtete, braucht auch Magnesium auf. Zudem hoffe ich, dass es von Burgerstein mal eine neue und evtl. sogar erweiterte Ausgabe gibt. Ich würde sie mir auf jeden Fall leisten. Vielleicht spende ich dann das alte Exemplar meiner Bücherei. M.
Nachtrag: lt. Burgerstein erhöht Coffein die Mg-Ausscheidung.
Burgerstein habe ich mir kürzlich geleistet und meine, das es die zwingend erforderliche weiterführende Literatur zu den Strunz-Büchern ist. Während Dr. Strunz die Begeisterung für Sport und Nahrungsergänzung erweckt, wo im Interesse der Allgemeinverständlichkeit wichtige Dinge auf der Strecke bleiben (Unverträglichkeiten von NEM bei gleichzeitiger Einnahme, Wechselwirkungen, Dosierungsempfehlungen u.s.w.), geht Burgerstein ins Detail. Zur Glaubwürdigkeit / Fundiertheit der Aussagen sind am Ende jedes Kapitels die Literaturquellen aufgeführt - überwiegend englischsprachige Veröffentlichungen. Das Buch wurde zum letzten Mal 2002 überarbeitet, wird demzufolge die neuesten Erkenntnisse noch nicht enthalten.
Einfach alles. Es ist sehr umfangreich. Alle Nährstoffe beschrieben. Wofür sie benötigt werden und was passieren kann, wenn man nicht genug hat. Dann auf jeden Fall der Hinweis auf die maximale sichere Dosierung. Der Hit sind die ganzen orthomolekularen Rezepte bei den verschiedenen Krankheiten. Noch nirgends so gesehen: Die Tabellen im Anhang. Die perfekt Ergänzung zur "Frohmedizin". M.