Forum: Ernährung - Keine Milchprodukte?

Hallo, in einem der früheren Berichte unter News schreibt Dr. Strunz von einem Amerikaner, der seit über 30 Jahren von täglich 25 hartgekochten Eiern lebt. MFG

Hallo zusammen :) Ich habe letzen in einer vertrauenswürdigen Fachzeitschrift über eine Bewegung in Amerika gelesen, die besagt man solle nur nätürliche Produkte zu sich nehmen. Also das bedeutet: Obst & Gemüse, Fisch & Fleisch, Nüsse & Samen , Eier und Kräuter. Also keine Milchprodukte und der gleichen, was haltet ihr davon? Ich slebst kämpfe seit langen mit Blähungen und Verstopfung auch wenn ich laktosefreie Produkte esse, mehr Ballastoffe esse etc. Ich hatte das Konzept mal ausprobiert und hatte keine Beschwerden allerdings habe ich jeden Tag 2 Eier zum Frühstück gegessen mittags Fleisch oder Fisch abends auch, und ich habe Angst das das auf dauer ungesund ist.. man hört ja doch noch einiges über cholesterin, tierisches Fett etc. Lg Julia