Forum: Ernährung - Kurkuma

Hallo Monika, Kurkuma, schwarzer Pfeffer und Chili ist die optimale Mischung - ich weiß nur nicht in welchem Verhältnis zueinander... Ich schmeiß das Zeug auf Vorrat ins Olivenöl, schmeckt gut, und wirkt hoffentlich auch noch.

Hallo Monika, das ist echt eine tolle Idee. Wie viele von den Kurkuma-Kapseln müsste man nehmen, um eine Wirkung zu erhalten? LG, Michaela

Hallo Tobias Ich habe mir inzwischen ein Kapselfüllgerät zugelegt. Kostet nicht die Welt oder, anders gesagt, nach spätestens 5 Pck fertige Kurkumakapseln ist es wieder raus. Das nutze ich, um nicht nur um Kurkuma einzukapseln, sondern auch z.B. Magnesiumpulver, oder auch mal Heilerde usw. Beim Kurkuma nehme ich normales Kurkumapulver aus einer guten Gewürzhandlung, das ich mit schwarzem Pfeffer mische. Die Menge, die im Curry drin ist, ist mir viel zu wenig. Vllt eine Idee. LG Monika

Hallo Tobias; etwas Hintergrundinfos findest du dort:http://www.strunz.com/club/forumbeitrag.php?suche=kurkuma&lv=1&lb=3&id=28921&themenid=9 Ich habe mir Kapseln gekauft, wei sie einfach leichter zu dosieren sind..... mußt etwas googeln... Beste Grüße Manfred

Hallo Tobias, am besten du nimmst Curry, da ist der Pfeffer gleich mit drin, der das Kurkuma schützt.

Kurkuma soll ja ein tolles Mittel u.a. auch gegen Krebs sein. Meine Frage dazu: Da gibt es ja auch so einiges an Pillen, haben die irgendwelche Vorteile, die den hohen Preis rechtfertigen, oder reicht das billige einfache Pulver aus?