Forum: Ernährung - L-Tryptophan - Erfahrungen mit verschiedenen Herstellern und Bezugsquellen?

Amazon kennt auch nicht alles

Ich kaufe meines bei bulkpowders, 100 Gramm Pulver für 18 Euro, es ist öfters auch mit 20%-Aktionen für 15 Euro erhältlich. Entweder kannst du es dir in einen Eiweißshake mit dazu geben oder du kaufst dir dort noch Leerkapseln dazu, in 00-Kapseln passen etwa 500 bis 600mg Tryptophan- mit etwas Übung geht das recht leicht.

Hallo,

soweit ich informiert bin, gibt es qualitativ beim  L-Typtophan  kaum Schwankungen. Ich würde als einfach bei Amazon die Preise vergleichen und dort ein günstiges Produkt erstehen. 

Mfg

Hallo zusammen,

Tryptophan hat bei mir einen enorm positiven Einfluss auf den Schlaf: Einschlafen ist leichter, ich träume (z.T. sehr wildes Zeug), und habe erheblich mehr Energie am nächsten Tag, brauche keinen Kaffee. Ich habe ein Jahr lang jeden Abend 1g L-Tryptophan von Ratiopharm genommen - top aber teuer. Dann Wechsel auf Tryp von "Vitabay" von Amazon - völliger Schrott, wirkungslos. Jetzt gibt es das Ratiopharm Tryptophan nicht mehr und ich bin auf Tryp von Zeinpharma umgestiegen, mit guter Wirkung. Ich möchte jetzt höher dosieren, auf 2-3g/Tag. Bei 6 Kapseln pro Tag verbrauche ich damit 2 Packungen à 90 Stk. zu 15€ pro Monat. Kann man da optimieren?

Habt ihr Empfehlungen zu guten Herstellern und günstigen Bezugsquellen? Gerne auch L-Typtophan "Bulk", als Pulver, oder Quellen aus dem Ausland.

Danke & Grüße