Forum: Ernährung - Low-Carb-Eis mit nur 1 g KH pro Kugel (sogar ohne Eismaschine)
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31.08.2016
Noch ist ja Sommer.
... bestimmt einen leckeren Versuch wert.
http://www1.wdr.de/verbraucher/ernaehrung/low-carb-eis-selbstgemacht-100.html (02:10)
Zutaten (für ca. 4 Personen)
- 500 Gramm Sahne
- 150 Gramm Xylitol
- 5 Eigelb
- Vanillepulver
Zubereitung
- Sahne aufschlagen
- Eigelb mit Xylitol gut schaumig rühren (5 min reichen auch)
- ca. 1/4 TL Vanillepulver dazugeben
- Sahne vorsichtig unterheben, die Masse für vier Stunden ins Gefrierfach - fertig!
War wirklich lecker, auch wenn ich eine kleine Eismaschine (650ml) genutzt habe, dann auch nur 45 min Gefrierzeit.
Diese Low-Carb-Eis-Rzept lässt sich bestimmt auch mit (gefriergetrocknetem) Erdbeerpulver, oder Granatapfelpulver, oder Mango-Pulver oder ... variieren.
Guten Appetit
Gruß Ramona
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