Forum: Ernährung - Magnesium -wie viel nehmt ihr?
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05.03.2018
Hallo,
bin neu hier und 57 Jahre. Seit längerem habe ich Extrasystolen. Aber beim langzeit EKG sind keine aufgefallen(?) also alles gut. Nur, mir wurde hier und da durch die Extraschläge schon schwindelig. Mußte anhalten und abwarten bis das Herz wieder im Takt schlug.
Also hier und allgemein im Netz gestöbert und Trimagnesiumcitrat gefunden.
Seitdem nehme ich meine 3 gramm pro Tag. Vergesse ich es, ist es wieder da, das Stolpern. Was nehmt ihr so und außer Durchfall dürfte doch nichts passieren?
Dann versteh ich nicht die Warnhinweise der Verbraucherzentralen.
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