Forum: Ernährung - Magnesiumcitrat/Trimagnesiumdicitrat

Ich kaufe nur 500 g Tri-Mg-Citrat, enthält wesentlich mehr Mg. Mit OM-Dosen aller Antioxidantien, B-Vit, wo es möglich ist 100 mg fast aller 8 B-Vit wird man "einfach nicht krank", wende ich seit ca. 25 Jahren an mir an, habe ca. 30 der wichtigsten OM-Bücher so gut, wie studiert. Trotz eines ererbten LDL von 235 und HDL nur 40 keinerlei Plaque bis 62, dann wurde ich leichtsinnig, 2 Eier in die Pfanne, zwar in kaltgepr. Rapsöl, das oxidiert wohl auch. jetzt koche ich nur noch 1 Ei, werfe das Eigelb weg und versuche mit 5g L-Lysin, 2g Prolin z.T. die minimalen Plaquestellen wieder abzubauen mit noch über 10g Knoblauch, Chili, 3x2g Vit.C Stress bekämpft man doch besser mit noch ein paar Gramm Vit.C, immer mit Vit.E kombinieren, Vit.C regeneriert das Vit.E indem es Elektronen abgibt. Schon 500 mg Vit.C senken das CRP um 24 %, meines wurde negativ, das ist ein Entzündungswert. Entzündungen bekämpfen auch ab 4g Omega-3, MSM, Vit.E zusätzlich zu fast tgl. den fettesten Seefisch (Wildlachs, Hering, Makrele das reicht schon) in einer Art zum Mittagessen oder Abend-

Brächte mal wieder eure Erfahrungen.... Also, habe im Frühjarh immer das Citrat genommen.In Wasser eingestreut und getrunken.Habe bei Maximalstress immer so nach spätestens 30 Minuten eine sehr angenehme, entstressende Wirkung verspürt: Ommmm ;-)) Nun habe ich das Trimagnesiumdicitrat gekauft, bei dem ich diesen Efekt überhaupt nicht habe. Ehrlich gesagt, merke ich gar nix... Wie sind Eure Erfahrungen? Hat noch Jemand dieses in ähnlicher Form bemerkt bei sich? Oder KANN das gar nicht sein? Brauch Eure Hilfe....