Forum: Ernährung - MAP's oder Eiweißpulver?

Und wenn er profitieren würde? Profitiert Strunz? Wem dient diese Frage? Warum hast du Bedenken? Was hat das MAP damit zu tun? Geht es dir mit dem P.pulver gut? Hast du angenommen?

Hallo Ina, ich nehme jeden Morgen 5 MAP (= 5 g). Meine Verdauung ist seit dem viel besser geworden. Von der Menge ist es natürlich viel zu wenig. Der Mensch braucht zwischen 1 und 2 g pro Kg pro Tag. Das sind bei 70 kg zwischen 70 und 140 g. MAP werden zu 100% aufbauend verwendet, Pulver zu 40% und Nahrungsproteine zu 60%. Man müsste also 70 Tabletten MAP essen um den Bedarf voll zu decken, oder 175 g Pulver oder 116 g Nahrungsproteine. Natürlich kann man auch mischen.

Wer nimmt schon über einen längeren Zeitraum MAP's und kann mir sagen, wie er sich seitdem fühlt? In diesem Forum wird unter einem anderen Titel ein Beitrag von Luca Moretti diskutiert. Profitiert Moretti am Verkauf der MAP's? Ich habe jetzt Bedenken, weiterhin Eiweißpulver in mich reinzuschütten. Vielen Dank für die Erfahrungsberichte.