Forum: Ernährung - Metaboloc Power

Hallöchen, Eure Erfahrungen hören sich ja fantastisch an. Ich bin Anfängerin in Sachen "ohne Kolehydrate" und bin gespannt, ob ich in Eure Jubelrufe bald einstimmen kann.

Wow...herzlichen Glückwunsch. Ich habe am 07. Januar angefangen und bis heute 07.03. 15 Kilo verloren. Ich bin 1,75 m groß. Dann hast du dein Idealgewicht ja bald erreicht ! Viel Glück und vor allem viel Spaß weiterhin.

Hallo Franz; willkommen im Club! Das ist im Übrigen m.E. genau die richtige Einstellung. Eine Diät wäre ja immer Zeitlich befristet...danach käme dann Feund JoJo. Mein Motto: Low Carb für die nächsten 100 Jahre ! :) massivst KH- reduzierte Grüße Manfred

Ich habe mit dem Metabolic Power Konzept nach Lektüre des Strunz-Buches am 18 Januar 2010 mit einem Körpergewicht von 118 KG bei 187 cm Körpergrösse angefangen. Gründe waren neben Gelenproblemen vor allem eine esthetische Unzufriedenheit mit meiner Figur... Inzwischen fasse ich die "Diät" nicht mehr als solche auf, sondern als grundlegend neue Ernährungsweise. Ich beabsichtige, mich langfristig kohlenhydratarm zu ernähren.(=weitgehender Verzicht auf Kartoffeln, Nudeln & co) Resultat bis heute (05.03.2010): Verlust von 17 KG (ich wiege derzeit 91.6 KG. Es ist also etwas dran, an dem Low Carb Gedanken! Viel Erfolg denen, die es auch satt haben, übergewichtig zu sein!