Forum: Ernährung - NEM

Hallo Rudolf, man bekommt oft was gesagt, ohne dass richtig darüber nachgedacht wurde. Machst du dir auch Gedanken darüber, wenn du z.B.Lachs isst und zum Nachtisch Ostsalat?! Q 10 ist ein sehr aktiver Zellschutz, der wirklich wichtig ist. Wenn man über 30-35 Jahre ist, produziert der Körper immer weniger Q 10, das bedeutet einen Abbau von anfangs wenig, aber wenn man die 70 erreicht hat, ist nur noch eine Eigenproduktion von ca. 40%. Natürlich kann man NEM´s zusammennehmen, man sollte dies sogar, weil sie eigentlich nur miteinander agieren können. Auf eines solltest du aber achten: Dier NEM´s sollten 100%ig natürlich sein! Solche findest du sehr selten, ich beziehe meine, die wirklich 100% Natur sind, aus den USA. Meine Bezugsquelle teile ich dir gerne mit, wenn du mir ´ne E-mail schickst:doerte-magnus@web.de Liebe Grüße Dörte

Hallo zusammen, wie ist das mit der Vielzahl von NEM's, welche sollten nicht zusammen genommen werden?Welche nur morgens oder abends? Habe gelesen, dass Vitamin C sich nicht mit Lachsöl verträgt oder Q 10 nicht mit Selen usw. Wer kennt sich da aus?