Forum: Ernährung - NEMs für Babys/Kleinkinder

Bei meinen Kindern (11/14) sieht's so aus: In der Früh trinken wir alle einen Eiweißshake, der Ältere nur einen 1/2, dafür zusätzlich ein Omlette mit Schinken.

Zu Mittag essen sie eine KH-Mahlzeit, weil ich Vollzeit arbeite und sie in der Schule essen.

Am Abend gibt's wieder low carb, da ich jeden Abend koche.

An NEMs nehmen sie seit April 2019: Vitamit D3+K2 ca. 8.000 i.E., je 1 Kps. Zink, Mulitivamin, B-Komplex, Omega 3 und 1 Gramm Vitamin C

hallo irene. es kommt darauf an, was deine kunder essen. meine (5/8), ernähren sich von reinster gruselkost. der kleine isst noch umfassend vernünftig.

bei den beiden älteren mach ich es so, ...zum frühstück gibt es einen proteinshake, 10g whey für 2 personen und darin eine geöffnete kapsel multivitamin. mittags einen teelöffel fischöl mit vitamin d und k2.

der kleine bekommt lediglich die vitamin d-tablette des kinderarztes. später wird die dosis erhöht.

ohne substituierung ergab eine messung von vitamin a und d bei a den unteren referenzwert und bei d, direkt nach dem sommer 26ng.

Guten Morgen,

eine Frage an die Eltern in dieser Runde - ab wann habt ihr angefangen euren Baby oder Kindern NEMs zu geben und welche könnt ihr empfehlen?

Mein 10 Monate alter Sohn bekommt bis jetzt "nur" DHA Junior 2-3x/Woche

Ich denke mir, dass es nach dem Abstillen sinnvoll wäre zu ergänzen - nur habe ich keinen Plan was...

vielen Dank für Tipps

Irene