Forum: Ernährung - News: leere Kohlenhydrate
Hihi.. auch die letzten 2 Jahre konnten nichts an Thomas und Thorsten ändern.
Stefan nimms leicht ;)
"Ich find das auch witzig, dass die Jungs hier einerseits wettern und vor LC warnen, sich aber andererseits selbst LC ernaehren und morgens Ketone im Urin haben."
Sola dosis facit venenum
Hast es leider immer noch nicht verstanden...
Danke Sabine - mach ich....
Ich find das auch witzig, dass die Jungs hier einerseits wettern und vor LC warnen, sich aber andererseits selbst LC ernaehren und morgens Ketone im Urin haben. Erinnert ein bisschen an die Gruenen und deren Diskrepanz zwischen Wahlplakaten und Realitaet ;-)
Oh, die Rentner-Herbies geben wieder Vollgas.
Stefan, mach das, dieser Vorsatz lohnt sich garantiert.
Schönen Gruß
Sabine
Stefan, du diskutiert doch gar nicht mit uns. Du haust krause Thesen raus, reagierst auf Nachfragen beleidigt, oder reagierst erst gar nicht darauf. Und wenn dann wirklich mal was von dir kommt, beschwerst du dich, dass die Diskussion lächerlich wird.
Tja, was soll ich dazu noch sagen...
Vorsatz fuer's neue Jahr:
Sport treiben statt mit den Thos zu diskutieren! Ersteres ist gesund, letzteres macht Null Sinn.
Tja Thomas, so ist er, unser Stefan.
LC ist für ihn wahlweise
* Weniger KH als vorher
* Weniger Anteil an Energiekalorien, als andere Makros
* So wenig KH, das Ketogenese einsetzt
* Weniger Carbs, als Alkohol
Und leere Kohlenhydrate sind für ihn Ballaststoffe.
Muss ich nicht weiter kommentieren...
Aber es darf jeder nach Fasson glücklich werden
Allmählich kristallisiert für mich heraus, warum Stefan sich gewöhnlich so geheimnisvoll, unkonkret ausdrückt. Kaum bekennt er Farbe, schon redet er sich um Kopf und Kragen!
"Ja Eiweiss wird nur begrenzt als Energietraeger benutzt, aber Du bist wahrscheinlich der Einzige, der das rausrechnet ;-) "
Das habe beim Doc gelernt:
https://www.strunz.com/news/laenger-leben.html
Eiweiß zählt nicht als energiespendende Kalorie. Dürften Sie aus dieser Rechnung streichen.
Aussage 1: "Wenn Carbs am wenigsten von allen Makronaehrstoffen zur Energiebalance beitragen, ist es low Carb."
Aussage 2: "Ok - lass es uns vereinfachen und nur tatsaechliche Energietraeger betrachten - sprich Carbs, Fett und Alkohol...."
=> wer keinen Alkohol trinkt, darf auch keine Carbs verzehren, wenn er LC machen will???
LOL!