Forum: Ernährung - Noch mal Alpha -Liponsäure
. . . Dann nimm sie doch 4x zum entgiften!
Hallo Rainer, Du hast also 3X täglich 600mg ALA genommen? War das eine Empfehlung von Herrn Strunz? Welcher Zeitpunkt ist denn der beste für die Einnahme? Immer 30 Minuten vor dem Essen? Muss da ein bestimmter Zeitabstand zu der letzten Mahlzeit gegeben sein? Würde mich wirklich brennend interessieren, da ich das ALA auch nutzen möchte, aber zur Zeit noch gar keine Strategie bezüglich der Einnahme habe. LG, Michaela
Hi Karel, habe es auch mal eine zeitlang genommen, nur mit Strunz Eiweisspulver sonst keine NEMs und konnte ein gutes Allgemeinbefinden und quasi null Infektanfälligkeit verzeichnen. Außerdem ist mein Körperfett (wahrscheinlich unterstützend durch ALA) um 4% reduziert worden. Habe auch 3 x täglich von Stada genommen. Kannst also reinhauen! Grüße Rainer
Karel, wo hast Du diese Informationen her? LG Bernd
Ich las jetzt, dass die Alpha-Liponsäure aufgrund ihrer Eigenschaft Metalle zu binden, für Entgiftungen verwendet wird. Allerdings muss man sie dann 4 Mal täglich nehmen. Sofern man sie nur 1X nimmt, drohe eine "Verschiebung von Schwermetallen, zurück ins Gehirn" Jetzt frag ich mich, ob man nicht zuerst entgiften müßte, bevor man die Alpha-Liponsäure regelmäßig (!X pro Tag) einnimmt. Besonders gefährdet sollen Personen mit Amalgamplomben sein. Aber jemand, der wie ich regelmäßig Fisch isst, könnte ja auch relativ viel Schwermetalle aufgenommen haben. Schade, hatte ich die Alpha-Liponsäure gerade angefangen zu nehmen, und fand dass sie einen positiven Effekt hat. Nun trau ich mich nicht mehr so recht :-( Was denkt Ihr darüber? Grüße Karel