Forum: Ernährung - Omega 3

Hallo Lisa Danke für deine Antwort. @Jürgen Weil sonst nur positiv über Omega 3 berichtet wird, hat mich interessiert, was hinter Lisas Input steckt. Die News vom 15.4. passt dazu: Eigenverantwortung heisst auch, sich über alle Aspekte einer Sache zu informieren. Mit Angst hat das nichts zu tun. Und klar, dass sich nach mehrjähriger Erfahrung oder Erfolgsgeschichten im eigenen Umfeld einige Fragen erübrigen. An der Erfahrung arbeite ich... ;-) Liebe Grüsse, Pascale

Wie man immer Angst haben kann? Keine Ahnung ..... Wurde schonmal von der Überdosierung von Omega 6 gesprochen? Nimmt jeder zu sich! Keine Warnung! Naja, zum Thema. Man kann sicher überdosieren, aber die Menge schaffst du nicht! Ich kenne Leute, die nehmen 20g Omega 3 am Tag und haben Ihre schlimmen Krankheiten damit "geheilt". Ohne Nebenwirkungen, zumindest keine negativen. Omega 3 scheint mir immer mehr ein Schlüssel zu werden!!

Ist mir neu. Was sagen die Eskimos dazu, wissen die das schon? Wobei, okay, irgendwo habe ich auch gelesen, dass wohl auch die Probleme mit den Arterien bekommen sollen... Chr.

Hallo Pascale, ja das hab ich in Zusammenhang mit Eskimo-Ernährung gelesen, stand nicht alles explizit im Buch, aber u.a. ging es um die Blutverdünnende Wirkung und um die teils nicht ganz optimale Qualität der Produkte; ist wie bei Bioprodukten, die sind auch nicht immer Bio, besonders wenn sie von Übersee kommen. Lg Lisa

Was sagen die Suchmaschinen dazu?

Hallo In einem anderen Thread (Niedriger Eiweißspiegel durch zu wenig Kohlehydrate) wurde geschrieben, dass man Omega 3 auch überdosieren kann. Ich vermute, man bezog sich da nicht oder nicht nur auf die blutverdünnende Wirkung. Ich würde daher gerne mehr darüber erfahren. Gruss, Pascale