08.09.2013

Hallo zusammen Bei der Phase 2 und 3 steht drei Eiweissshakes. Nun meine Frage: Heisst das, zum Frühstück ein Fit in den Tag Idee, wo ja 30 gr Eiweisspulver drin ist und dann fürs Mittagessen und Nachtessen einen Drink sowie vor dem Zubettgehen noch einen, oder wir der vom Frühstück schon als Drink gezählt und dann nur noch zum Mittag- oder Abendessen eine Drink und vor dem Zubettgehen? Ich hoffe, Ihr habt verstanden, was ich meine, smile. Lieben Gruss, Bettina