04.01.2011

Hallo liebe Strunzis, ich hab mich hier schon ganz begeistert durch das Forum geschmökert und finde es toll, wie miteinander gesprochen und motiviert wird! Grosses Lob! So, ich hab die banalste aller Fragen. Wie sieht Phase eins genau aus? Sind es nur die Shakes? Kann man die Phase 1 auch im Arbeits-Alltag umsetzen? Wie ist es mit dem Jojoeffekt? Wie sehen die Sport(jogging)einheiten aus? Ich bin faziniert von vielen erfolgreichen Diät-Beschreibungen, aber hätte auch total Angst, es nicht hinzubekommen. Vielen Dank für Eure Antworten! Euch einen ganz tollen Start in die Woche, liebe Grüße, tinE