Forum: Ernährung - Policosanol

@Bettina Zitat: Policosanol ist eine Präparat – wie der Name schon sagt – das sich aus einer Mischung verschiedener (poli) Alkohole des Rohrzuckers zusammensetzt. Policosanol soll für die Dauer Ihres speziellen Ernährungskonzepts dazu dienen, Ihren Cholesterinspiegel zu stabilisieren. Eine Fett abbauende Wirkung wird vor allem dann erwartet, wenn Sie die Dosis Nachts vor dem Einschlafen nehmen, da nach Ferriss die Cholesterin Produktion ihren Höhepunkt zwischen 0:00 Uhr und 4:00 Uhr morgens erreicht. Da merkt man nicht unbedingt eine Wirkung Bettina, das kann man nur messen(lassen).

Ich nehme es seit 1 Woche - daher noch keine Erfahrungswerte vorhanden!

Wie gesagt, es wird zum Beschleunigen des Fettabbaus empfohlen. Ich weiß nicht, was ich davon halten soll. Bislang hab ich mit den NEM s keine guten Erfahrungen gemacht. Mein Körper hat sich dadurch noch nicht einmal besser gefühlt! Noch nicht mal die MaPs haben zu einem spürbar positiven Effekt geführt! Deshalb werde ich es wohl nicht probieren.. Lg Bettina

WARUM Magst du schreibe warum du es nehmen würdest?

Hallo, hat jemand schon mal policosanol probiert? Tim Ferris empfiehlt es in seinem Buch. Lg Bettina