26.02.2007

Ginoa-Guarana-Bananen Müsli nehmen Sie folgende Zutaten: +1 Banane +eine Teetasse angekeimtes Ginoa +paar Rosinen (nach belieben) +angekeimte Sonnenblumenkerne (n.b.) +ca. 2Eßlöffel, eingeweichtes Leinsam (ca. 2Std.) +ca. 2Eßl., eingeweichtes Sesam ( ca. 2Std.) +1/2Teelöffel Guarana und dazu nach belieben Kokusmilch bitte langsam essen und genießen. Ich würde hierzu kein Apfel oder anderes Obst verwenden. Guten Morgen Dele