30.10.2014

Hallo zusammen, habt Ihr Erfahrungen Reisedurchfall vorzubeugen?? Wir reisen in ein paar Wochen nach Sri Lanka. Ich hatte bei Fernreisen bisher nie Probleme, obwohl ich mich nie an die empfohlenen Regeln hielt, schäle es, koche es oder meide es, ich möchte im Urlaub, ja genauso frische Dinge essen und genießen, wie Zuhause,(vielleicht falsch ich weiß) mein Mann scheint jedoch immer die Hand aufzuhalten und hier zu rufen, da sind dann doch immer 2-3 Tage Urlaubsfreuden vermiest. Milchsäurebakterien, Tannine, wird ja, von allerlei berichtet, aber, was ist dran? Immunsystem stärken, auch klar, aber was im Speziellen, für den Magen/Darm? Danke schon mal für eure Erfahrungen! Viele Grüße Martina