Forum: Ernährung - Rezepte für STUFE EINS

bin bei tag 5 von stufe 1 suppe habe ich sogar mal mit essig und kapern aufgepeppt, super lecker auch eine messerspitze tom yam gung-paste aus dem asia regal, super scharf und leicht sauer. salate werden mit gebratenen oder frischen champignons verfeinert. aber sonst weiß ich nicht, was man so alles als topic drauf tun kann. freu mich schon auf stufe 2 :-)

Habe die Suppe total verschärft. Mit Chili - war lecker und man hat einen guten Geschmackseffekt!!! Ich denke Chili war o.k. - habe nichts negatives gefunden!!!

Hallo! Ich hab salate der saison in allen variationen gegessen, was ich im garten grad so gefunden habe. Die salatsoßen hab ich von den angegebenen rezepten genommen. Gruß Pe

Das wüßt ich auch gern hab heute mein ersten tag von Stufe eins! Auf gutes Gelingen!

Hallo Zusammen, was habt Ihr so in der Ersten Stufe gegessen??? Außer daswas im Buch steht