Forum: Ernährung - Schwindel nach Putenfleisch

es sind wahrscheinlich die vielen Antibiotika, die in dem Geflügel enthalten sind. Ess ich schon lange nicht mehr. Schaue nach Biofleisch und -geflügel.Gruß Karin

30 bis 40 ml pro Kilogramm!! .

Hallo Nelly, du bist in einer Abnehmphase. Da brauchst du viel Wasser, täglich 3-4 l. Bringst du das zusammen?

Hallo liebe Forenmitglieder, ich mache schon seit Wochen eine Mischung aus Geheimplan und Stufe 1 mit kleinen Ausreißern: 1 bis 2 mal die Woche esse ich eine Mahlzeit aus Putenfleisch und Salat, oder Putenfleisch und Sauerkraut, oder Putenfleisch und Brokkoli. Nun ist mir aufgefallen dass mir immer nach Putenfleisch etwas "blümerant" wird. Ich habe kein Blutdruckmessgerät, aber meiner Einschätzung nach geht der Puls hoch, manchmal wird mir leicht schwindlig. Gestern aß ich 2 kleine Hühnerinnenfilets ohne alles als letzte Mahlzeit vor dem Zubettgehen, heute war mir nach dem Austehen leicht "schwach" und wieder schwindlig. Nach meinem Shake wurde es etwas besser, ist aber immer noch nicht ganz weg. Kann sowas tatsächlich am Fleischverzehr liegen? Ich nehme meine Shakes mit Milch, aber als Pampe, und trinke dann das fehlende Wasser hinterher. Hin und wieder esse ich Eier, dies hat keine Auswirkungen. Außerdem nehme ich NEMs und Vitamerol.