Forum: Ernährung - Shake immer frisch anrühren?
Hallo Alin, ich nutze die Shakes oft für unterwegs, oder tagsüber im Büro, wenn ich keine Zeit habe. Daher kommt es auch häufig vor, dass ich mir den Drink morgens schon mische, weil ich zwischendurch einfach keine Gelegenheit habe, groß rumzuhantieren. Also bis zu vier Stunden geht es prima ungekühlt. Wenn es länger dauert, stelle ich den Shake in den Kühlschrank, wo er auch nach acht Stunden noch vollkommen OK ist. Du musst es mal so sehen: würdest Du Dir einen Quark oder Joghurt in die Tasche stecken, würde er ja auch nicht sofort schlecht werden. LG, Michaela
Hi, ich kann Dir nur von meinen Erfahrungen berichten...bin oft unterwegs (selbstständig) und mixe mir die Shakes daher in der Früh...sieh zu, daß Du genügend Wasser (oder was auch immer) nimmst, die dicken etwas nach (egal, welche Marke). Dann, vor dem Verzehr, nochmal kurz aufschütteln, gar kein Problem. Nur über Nacht, da würde ich sie in den Kühlschrank stellen. Hoffe, es hat Dir geholfen! Viel Erfolg! LG, Chris
Hallo , ich habe mich gefragt ob ich mir die Shakes schon für den Tag vorbereiten kann? Ich möchte nicht ständig auf der Arbeit gefragt werden was ich da shake und warum. Ich will nicht hören :Na wieder Diät? Nervt mich einfach.Ob das für den Eiweißdrink irgendwie nachteilig ist wenn ich ihn schon mehrere Stunden vorher geshakt habe? Ich könnte ihn dann einfach trinken ohne große Vorbereitung. Kann jemand was dazu sagen? Ich freue mich auf Antworten. LG