Forum: Ernährung - Snack im Büro
0 Lesezeichen
Amount Lesezeichen
Clara453
1 Kommentare
13.11.2017
Mandeln und selbst trockene Obst
1 Personen gefällt dieser Kommentar Diese Funktion steht nur mit einem Forum-Account zur Verfügung.
23.10.2017
Hallo cyrill, also auf die Arbeit nehme ich immer meine Lunchbox mit. Die ist gefüllt mit Obst und Gemüse, die ich mir morgens zurechtschneiden tu. Ausserdem trink ich über den Tag sehr viel stilles Wasser. LG
2 Personen gefällt dieser Kommentar Diese Funktion steht nur mit einem Forum-Account zur Verfügung.
19.10.2017
Eiweißriegel noch dazu und vielleicht abends vorbereiten.
Beispiel: "Lunchbox mit 5 Fächer" googlen und klick auf "Bilder".
Manche Bildbeispiele sind auch gefüllt mit leckeren Snacks.
4 Personen gefällt dieser Kommentar Diese Funktion steht nur mit einem Forum-Account zur Verfügung.
19.10.2017
Nüsse und Obst!
3 Personen gefällt dieser Kommentar Diese Funktion steht nur mit einem Forum-Account zur Verfügung.
19.10.2017
Ich esse immer einen veganen Kokos-Joghurt, 2 kleine Löffelchen Glycin rein zum Süßen und 1 TL Nussmus, dazu etwas vom Knuspermüsli (aus dem Low Carb Buch vom Doc).
Schmeckt geil und hält satt. Und hat Eiweiß (durch die Nüsse). Magnesium. MIneralstoffe.
2 Personen gefällt dieser Kommentar Diese Funktion steht nur mit einem Forum-Account zur Verfügung.