Forum: Ernährung - Start mit Stufe 2?
Hallo Manfred, ich bin 45 Jahre alt. Ausgangsgewicht waren 83,7 kg bei einer Größe von 168 cm. Mein Mann ist 54 Jahre. Sein Ausgangsgewicht war 93,6 kg bei einer Größe von 171 cm. Mein jetziges Gewicht beträgt 76,0 kg und bei meinem Mann 84,5 kg. Es funktioniert alles super und ist ganz einfach. Wir fühlen uns richtig wohl und werden unser Ziel sicherlich erreichen. Ich denke das es "Klick" gemacht hat, denn das Buch hilft wirklich. Schöne Grüße Christiane
Hallo Christiane; da ich fragen wie alt du bist, was dein Ausgangsgewicht ist und wie groß du bist? Und die Daten von deinem Mann wären hilfreich Schön für euch, dass es doch was geworden ist... . Viele haben irgendwo was von Strunzdiät auf geschnappt und und suchen sich den bequemsten Weg aus. Du hast zumindest mal das Buch gelesen, also solltest du wissen wie und um was es letztlich geht,..und nicht einfach nur was Nachmachen.... . Es muß einfach "KLICK" machen.. und dazu hilft das Buch ungemein! Geklickte Grüße Manfred
Hallo Wolfgang, bin jetzt in Woche 5 und habe 7 kg runter. Also hat es doch funktioniert. Ich fühle mich sehr wohl und bin sehr motiviert weitere 7 kg zu schaffen. Es ist toll dass mein Mann mimacht. Er hat bis jetzt 9 kg runter. Echt gut!!! Trotz Start mit Stufe 2!
Hallo, das Buch "Die Neue Diät" habe ich sorgfältig gelesen. Habe aber trotzdem beschlossen mit Stufe 2 zu beginnen. Hatte auch Urlaub, da ging es um so besser. Habe am Sonntag 2 Wochen hinter mir und 4 kg abgenommen. Für mich ein toller Erfolg. Hoffe es geht weiter so!!!!
Hallo Christiane; gleich 3 Beiträge und immer im Stress... Also ich würde mal mit einem Schlampertag beginnen ;-) :-) Statt hier zu stressen, solltest du dir das Buch "Die Neue Diät" rein-ziehen und dann sind alle deine Fragen beantwortet.. Ansonsten wird das nämlich ganzsicher Nix ...
Da ich beruflich die ganze Zeit viel Stress hatte möchte ich gerne wissen, ob ich einfach mit Stufe 2 starten kann? Ich bin zwar sehr motiviert zum abnehmen, da mein Mann mich unterstützt, glaube aber Stufe 1 zehrt zu sehr. Danke für eine Antwort!