02.07.2014

Hallo, ich trainiere gerade für meinen ersten Marathon im September. Würde gerne noch ein paar Kilos verlieren und habe immer gute Erfahrungen mit der Strunz-Diät gemacht. Habe jetzt allerdings ein bißchen Angst, dass dies für mein Marathontraining nicht gerade förderlich ist. Eigentlich soll man sich ja ausgewogen ernähren und auch Kohlenhydrate zu sich nehmen. Hat jemand von Euch diesbezüglich schon Erfahrungen gemacht? Würde mich über Beiträge freuen!