Forum: Ernährung - Stufe 2 bis zum Wunschgewicht möglich?

Hallo Wieland, genau weiß ich es nicht, aber wenn es dir dabei gut geht, sollte das kein Problem sein. Du kannst aber auch einfach Stufe 3 und Stufe 2 oder sogar 1 im Wechsel machen.

gar kein Problem, Wieland. Ich lebe manchmal monatelang so. Du mußt nur auf Nahrungsergänzung achten. Yvonne

Hallo meine lieben, mittlerweile habe ich seit Ende April über 15kg abgenommen. Ich hatte die Stufe 1 zweieinhalb Wochen praktiziert und bin seitdem in Stufe 2. Im Diät Buch heisst es, bis zu 7 Wochen Stufe 2 wären für den Körper kein Problem. Können danach nachteilige Wirkungen auftreten? Oder kann ich die Stufe 2 einfach bis zu meinem Wunschgewicht fortsetzen? Das wären noch minus 6 kg und würde wohl noch den ganzen Juli dauern.. Wäre schön, wenn ihr dazu eine Meinung hättet.. Herzliche Grüße W.