Forum: Ernährung - Tyrosin als Energetikum?
Liebe Leute, bleibt bitte beim Thema, damit wir das Chaos ein wenig besser händeln können :) Also ... MAP anderswo diskuttieren. Tyrosin und SS anderswo diskuttieren. Tyrosin und SD anderswo diskuttieren. Zurück zu Tyrosin als Energetikum :) Wer nimmt es weiterhin und hat neue Erkentnisse? Oder kann weiterhin bestätigen? Was ist der Hauptgrun, dass du es nimmst??! Danke für eure Zeit! :)
Von Pure über die Apotheke, kommt aus einem Vertrieb in Österreich (Graz). M.E. sehr gutes Produkt...
Hallo Bettina Ich hab meins aus Zeitmangel unnötig teuer in der Apotheke gekauft, es gibt es aber auch im Internet. ICH BRAUCHE DRINGEND RAT: wenn man tyrosin + schwangerschaft googelt, bekommt man überwiegend Hinweise, dass tyrosin in der Schwangerschaft gar nicht oder nur unter ärztlicher Aufsicht genommen werden soll. Ich bin seit ca. 10 Tagen am einnehmen, eher kleinere Dosen (500mg, 1 oder max 2 am Tag, also dann 1000mg) und ich hab das Gefühl, es bekommt mir sehr gut. Ich habe nicht mehr diesen Heisshunger und komm ganz gut durch den Tag. hier ein Auszug Unerwünschte Wirkungen / Toxizität In der Schwangerschaft und Stillzeit, bei Hypertonie und schweren Lebererkrankungen sollten Phenylalanin und Tyrosin-Supplemente wenn überhaupt, nur nach ärztlicher Rücksprache angewendet werden. – In hohen Konzentrationen beeinträchtigt Phenylalanin die Neurotransmittersynthese und verursacht Aminosäure-Imbalancen im ZNS. Es kann zu nicht rückgängig zu machenden Gehirnschäden kommen. Ich würde mir wünschen, der DOC persönlich könnte sich im Forum mal einschalten, besonders zu Dosierungen etc. "Hallo Doc, schalten Sie sich doch mal ein, Danke" Gruss Alex
Hallo in die Runde, ich würde gerne wissen wo Ihr das Tyrosin bestellt? Ich meine von welcher Firma, Anbieter ? Oder aus der Apotheke? Gruß Bettina
SCHWANGER Die Menge macht es - du nimmst schon recht viel und in der SS müsste das überdacht werden. ZEIT 15 Uhr wird max. empfohlen für Tyrosin, damit man schlafen kann. Muss man natürlich selbst austesten - wie alles. HUNGER Ich eröffne man einen neuen Strang für Heisshunger - bitte 'umziehen', wenn der Hunger nix mit Tyrosin zu tun hat.
Hallo Aexa ich merke die wirkung des tyrosins relativ gut, ich verspüre keinen hunger und bin etwas fitter, aber mein hauptanliegen ist der hunger, weil ich unter seinen attacken leide. Ich hab jetzt schon seit 2 Tagen so zwischen 15- 16 Uhr nochmals 1 x 500 gr genommen und muss sagen, es wirkt wunderbar. ich falle abends nicht mehr über das essen her. warum soll man nach 15 h keins mehr nehmen? womit begründest du das? und warum sollte ich bei schwangerschaft nur bei MAPs bleiben? im gegensatz zu was? Ich nehme auch andere NEMs zu mir und in meinem Eiweiss, das ich morgens trinke, sind auch weitere Aminos drin. @ Anni: hallo Anni :-)
Hallo Habt ihr mit den MAP auch weniger Hunger wie mit dem Tyrosin? Ich nehme täglich 5-10 MAP aber ich habe immer noch Heisshunger auf Süsses.
Bleibt beim Thema bitte: Tyrosin als Energetikum?
@ Alexandra. Ja, natürlich habe ich einen Namen. Ich heiße Anni.
Tyrosin sollte nur morgens genommen werden - ab 15h auf gar keinen Fall. TYROSIN Starte mit 1x 500mg und warte eine halbe Stunde ab. Solltest du dann keinen 'Anschub' bekommen, dann nimm noch eine weitere 500mg. Nach einigen Wochen, prüfe, ob du es noch brauchst. Gehe dann evtl. auf 1x 500mg runter. Wenn du schwanger bist ... bleib bitte nur bei MAP.