25.05.2014

Hi, In den Erfahrungsberichten liest man immer wieder von süßem Heißhunger, der so manchen plagt. Geht mir auch oft so. Da gönn ich mir folgendes: Alles in den Mixer, reicht für Zwei... 200ml Wasser 100ml Naturjoghurt 3 Messlöffel Vanilleeiweißpulver Beerenmix tiefgefroren, ca. eine Hand voll Flüssigkandisin nach Geschmack Wer es cremiger möchte, einfach mehr Eiweißpulver verwenden, oder Flüssigkeit reduzieren. Defakto keine Carb's und mir hilfts ... Gutes Gelingen LG Roland