Forum: Ernährung - Vitamin C für die Haut
Hallo zusammen,
hast das jetzt jemand von auch auf den nNarben selbst getestet? Und wie ist das Ergebnis? Und wie lange?
Vielen dank
Narbenheilung
mit Vitamin C für innen: https://www.strunz.com/de/news/wie-der-wind-geheilt.html
für Außen:
auf S. 106 aus dem unten angeführten Buch:
Auszug:
… Zudem ist Hyaluron ganz wichtig für die Wundheilung, die im zunehmenden Alter immer schwieriger wird. Trägt man Hyaluron auf Wunden auf, beschleunigt es nicht nur den Heilungsprozess, sondern kann auch die Narbenbildung vermeiden oder zumindest erheblich reduzieren. Mit seinem sehr hohen Gehalt an Vitamin C kann Amla das Hyaluron in der Haut sehr effektiv erhöhen. …
Weitere Möglichkeiten: bei Schnittverletzungsnarben-> Honig drauf (ähnlich wie bei Verbrennungen)
Schwarzkümmelöl bei Akne-Narben,
Schwangerschaftsstreifen/-narben minimieren: Mit speziellen Cremes mit Silicium-Derivate, Peptide und Vitamin-C-Abkömmlinge, ebenso wie Pflanzenextrakten aus Efeu, Frauenmantel und Mariendistel, wird die Kollagenproduktion angeregt und die Streifen verblassen.
Hallo in die Runde,
hilft das auch bei Narben?
Viele Grüße maria
Ramona, vielen Dank für den Buchtipp! :)
… oder auf Deutsch:
Vitamin-C-Serum:
4 TL reines Ascorbinsäurepulver (unter 2,-€/100g) in ausreichend Wasser auflösen, in diese Lösung 100 ml Gyzerin (ca. 10,-€/l) geben und kräftig schütteln, muss nicht im Kühlschrank gelagert werden.
Entnommen aus einen faszinierenden Beauty-Buch (durchaus auf Augenhöhe mit Dr. Strunz Buch „Das Neue Forever Young: Das Erfolgsprogramm“ von 2014)
auf S. 85 aus dem 3. Kapitel-Starke Proteasomen für Haut und Körper.
Die Buchautorin (Roxy Dillon) selbst ist Ihre eigenes bestes Bespiel. Sie selbst ist 58 J. und geht (nach eigenen Angaben) als Mittdreißigerin durch. Ein Blick auf Ihr Google-Foto (Selfie) gibt ihr recht.
Gruß
Ramona
ha!, das war es ! Genau dieses Video habe ich gesucht! OMG , ich werde so schön sein
DANKE Marion!!!!!!!
Guten Morgen zusammen,
ich fand diesen Link hier von UlrichS hilfreich: https://m.youtube.com/watch?v=gSWg2piAoOs
Hilft vielleicht weiter.
Schönen Tag noch
Marion
-- also mein Rezept wäre: Kokosöl mit Ascorbinsäure versetzt nach dem Modus Versuch und Irrtum bzw. probieren und studieren. Kannst ja nichts falsch machen dabei. Kokosöl wird sonst auch gern für die Haut genommen; den PH-Wert zu senken kann nicht falsch sein, aber in Maßen, nicht in Massen.
Sag bitte Bescheid, was Du gemacht hast und mit welchem Ergebnis.
Grüßt Dich: Plebejer
Danke meine Herren, auf euch ist Verlass!Aber WIE mach ich aus Ascorbinsäure eine Creme? Es gab da einen YouTube Link , ich meine sogar vom Doc selber! ich hab alles durchforstet, ich kann es nicht mehr finden! Soll ich mir das Pulver einfach in die Gurkenmaske rühren? lg
... oder diesen vielleicht: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/vitamin-c-mangel-ia.html ???