02.07.2012

Hallo zusammen, im Buch "Das Leicht-Lauf-Programm" empfielt Dr. Strunz 3 Wochen lang Haushaltsgelantine und 1g Vitamin E täglich gegen Gelenkschmerzen/-entzündung. So auch in dem ein oder anderen News-Artikel hier. In "Topfit mit Vitaminen" steht allerdings, dass man nicht mehr als 400 mg Vitamin E nehmen sollte... Sind die 1000 mg wegen der relativ kurzen Dauer von 3 Wochen okay? Oder worin liegt sonst das Geheimnis dieser widersprüchlichen Aussagen?