Forum: Ernährung - Vitamineral während des Geheimplans?
ICH HAB NEN TERMIN, ICH HAB NEN TERMIN....beim Doc am Montag JUHU JIPPIIII ich kanns kaum glauben, soo schnell :) JUHU
Ach so ja sorry Manfred...ich nehme 30gr Strunzeiweiss, in drei Geschmackssorten, in 500 ml Wasser wenn ich VIEL Hunger habe, wenn ich auf dem Sprung bin und net so "voll" sein will, dann nur in 300 ml Wasser mit dem Schneebesen gerührt <3
Hallo liebe Birgit "Dr. Ulrich Strunz - Forever Young Fanclub" THE PLACE TO BE :) Hach ja gestern RIESEN Diskussion beim Familienessen (es gab Lasagne...für die Anderen, oder sollte ich so böse sein und DEN REST sagen...nein die Anderen passt ganz gut^^) Zitat: "Du weißt ja garnicht was du dir und deinem Körper antust." Sprachs und nahm nen Schluch Fürst von Schmettermich..."Du weißt ich will dir in nichts reinreden mit deiner Tochter, aber die braucht (ACHTUNG jetzt kommt der Brüller!) ein paar NÄHRSTOFFE....willst du nicht wenigstens ein bischen Lasagne essen?" Nun sitze ich hier blass frierend ohne Lasagnenährstoffe ^^ HAHA SCHMARN MIR GEHTS BLENDEND :D!! Mannometer hoffentlich erlebt meine Mum noch die Ernährungsrevolution BITTE LIEBE DGE denke um, nicht um mir ein Siegerlächeln (dass ich sowieso schon irgendwie beim Aufstehen um FÜHÜNF mit meiner Lütten ganz selbstverständlich um die Augenwinkel blitzen habe) zu bescheren, sondern um meiner Mum noch ein paar schöne UNBESCHWERTE Jahre zu schenken. (naja und son bissal bin ich auf mein "siehste" auch scharf!!) Heute gehts zum Kinderfasching, ich muss beichten, vor den Schaumküssen (habe ich hier Negerkuss gehört? Da werden die politisch überkorrekten Muttis hier am Ammersee aber bööööse!!!) habe ich etwas mmmmh naja Respekt ^^ hoffentlich rockt mein kleiner Eisbär so, dass ich keine Zeit habe auch nur an Negerküsse (Huch ich hab´s gesagt :O) zu denken!! Ansonsten läuft der Geheimplan gut, nur leider ist die Waage etwas störrisch, hoffe ja dass die Körperfettmessung im Fitness ein wenig Gutes zu berichten hat, ansonsten nehme ich es einfach wie Fasten und denke an das Positive was ich meinem Körper damit gebe. Der Besuch beim Doc wird mir hoffentlich verraten, was da net passt :) In diesem Sinne ihr Lieben, schön dass es so lustig mit euch ist...Abnehmen macht lächelnd auch viel mehr Spaß! GELLE DOC ^^ (ob der mitliest? Grüß dich!!) Eure Tanja
Weiter so, bitte mehr! Ich habe vom vielen Lachen Bauchmuskeln bekommen, die sich sehen lassen!! Haut rein, Stefanie
hi tanja, hab bei facebook keinen fanclub gefunden. gib mir doch mal bitte die genaue adresse. danke und lg
hey, bei euch isses lutig. da kann man ja nicht nur abnehmen, sondern auch lachen.
Tja Kerstin; hier steppt der Bär :-) Mann nenne eine Idee "Geheimplan", uns schon wird`s zum Publikumsmagneten..... und ich mittendrinn *Breitgrins* Und Reinhard M. wird Toleriert; und Franz U. hat sich infiziert.... Das wird ein lustiger Februar... Also Franz, ich erwarte regelmäßige Follow-ups!! Geheimrats-Grüße Manfred
He... da hab ich ein paar Wochen nicht mitgelesen.... was ist denn hier los? GRINS...
Tja Reinhard, das ist eines jeden Los, so er sich mit den Strunzianern abgibt - so erleb ich es hier zumindest. Und ich finds schon toll, dass man nicht sofort von hier verbannt wird, wenn man sich nicht immer so überkorrekt ausdrückt. Und zum Geheimplan - sechs Eiweissschackes pro Tag uns sonst nix - na bumm. Ich vermute, fett wird man davon wohl eher nicht. Und ich bin ab 2.2. auch mit dabei. LG Franz
JUHU Eiweiss da, heute beginnts! Hunger oder Schwäche NULL, leider kann ich heute nicht ins Fitnessstudio, da die Kleine zahnt wie blöd :( aber habe mit meinem Mann ausgemacht, dass ich eine Stunde am Tag für mich bekomme (laufen und Fitnessvidêo!) Hach ja glücklich verheiratet gibts glaub ich nur in den ersten Jahren und da ich gerade erst mein zweites Ehejahr starte denke ich darf ich mich noch als glücklich bezeichnen. Leider ist mein Mann ein Schnitzel und Bier Fan, Strunz ne Gelddruckmaschiene und alles a Schmarrn :( naja ich denke wenn er erstmal seine ersten Wehwehchen aufgrund seiner falschen Lebensweise hat, dann wird er schon daher kommen und sich bei Frauchen was abgucken ^^! In diesem Sinne ebenso geheime Grüße Tanja