Forum: Ernährung - Wasserlösliche und fettlösliche Vitamine

Wozu trennen? Verstehe die Frage nach der Sinnhaftigkeit auch nicht ganz. In der Natur kommen die auch nicht getrennt vor. Nicht mal bei Atkins (Trennkost).

Hallo Max, das musst Du nicht trennen. In der Natur kommt auch alles zusammen vor. LG, Michaela

Hallo Max, das ist Jacke wie Hose.

Ist es sinnvoll wsser -und fettlösliche Vitamine gleichzeitig einzunehmen? Ich nehme immer auch 2 Teelöffel Öl dazu und trinke Wasser. ODER M U S S man beide Sorten trennen?