Forum: Ernährung - "Whey" oder "Power Eiweiß?

Hallo Katharina,

wie Teilzeitprofi schon angemerkt hat, Whey ist schnell verdaulich. Daher wird es gern von (Kraft-)Sportlern genommen oder wer sonst gern einen schnellen Eiweißschub haben möchte.

Hallo. Ich nehme das Power-Eiweiß, da es aus mehreren Formen von Eiweiß besteht. Whey ist schnell verdaulich. Im Power-Eiweiß sind neben Whey noch Casein (langsamer verdaulich), Ei- und Sojapeotein drin. Die Kombination sorgt dafür, dass der Körper über einen längeren Zeitraum mit Eiweß versorgt wird.

Ihr Lieben,

ich haber gerade mal die Inhaltsstoffe vom hier im Shop vertriebenen Whey und dem Power Eiweiß Shake verglichen - sie sind ja doch recht ähnlich, leichte Abweichungen bei einzelnen Aminos. Bisher nehme ich die Power Eiweiß Shakes plus Amino 8 und eiweißreicher Ernährung, um mein Aminogramm zu verbessern (dezu demnächst eine separater Thread, ich möchte das hier aber nicht mischen). Whey hatte ich noch nicht auf dem Shirm.

Welchen Vorteil könnte Whey bzw. könnte die Power Eiweiß Mischung, die ja Eiweiß aus verschiedenen Quellen enthält, jeweils gegenüber dem anderen Produkt haben? Wechselt Ihr oder warum nehmt Ihr das eine oder das andere?

Danke!

LG