Forum: Ernährung - Wieviel ist möglich....?!

Halloe Rebekka! Mir geht es genauso....ich wäre gerne 30 Kilo leichter. Dann hab ich zwar immernoch kein Modelgewicht, aber das muss ja auch nicht sein. Ich habe schon einmal mit Strunz sehr schön abgenommen. Das war wirklich eine wunderbare Zeit. Frag bitte nicht, wie es zu diesem Rückschlag kommen konnte, denn das kann ich mir selbst nicht beantworten :-( Ich ärgere mich maßlos! Ich würde gerne wieder mit dem strunzen anfangen. Allerdings werde ich für den Anfang nur walken können...naja, was heißt nur.... Ich bin übrigens 21 Jahre alt. Ich hoffe, dass du wieder hier hinein schreibst, wenn du deine ersten Erfolge hast. Das würde mich ungemein motivieren :-) Schönen Gruß, Janina

Hallo Rebekka, als ich das Programm zum erstenmal gemacht habe, bin ich um wirklich 10 kg leichter geworden. Allerdings muss ich fairer Weise dazu sagen, ich habe vorher schon etwas trainiert und für meinen Körper war joggen täglich 3x30 Minuten kein Problem. Ich wünsche Dir viel Erfolg du schaffte es. GAD Glaub an dich selbst. Kannst auch gerne dich per email melden ingo302003@yahoo.de

Hallo zusammen. Fange heute mit den 10-Tagen-Vital-Fatburning an. Bin mal gespannt wieviel dass an Kilos runterbringt? Will nämlich versuchen möglichst zweimal am Tag zu laufen. Zu meiner Person: Bin 23 und ungefähr 30 Kilo vom absoluten (gesunden) Traumgewicht entfernt. Über netten Zuspruch würde ich mich freuen.