08.05.2007

Im Buch \"Das Mentalprogramm\" heißt es, dass man Vitamin E aus der Kapsel braucht. Laut der DGE sind Dosen über max. 50mg in Nahrungsergänzungsmitteln schädlich. Braucht man wirklich 400 Milligramm in Form von NEM, oder reichen auch schon weniger? Wenn ja, wieviel Milligramm sollten es täglich sein? Es wird empfohlen ein ausgeklügeltes Vitalstoffpräperat mit 400 Milligramm Vit E, 1 Gramm Vit C und 250 Mikrogramm Selen zu nehmen? Leider habe ich noch kein entsprechendes NEM gefunden. Wer kann mir helfen und schreiben woher man so etwas bekommt,oder ein etwas niedriger dosiertes Präperat? Wenn ich das richtig im Forum gelesen habe möglichst mit wenig Vit A und Vit D. MFG Daniel Loick