Forum: Ernährung - Woche 2 ist geschafft!

Hallo Nicole, das hört sich ja super an bei Dir. Ich denke derzeit drüber nach, ob ich auch nochmal 2 Wochen diszipliniert 'Strunze'. Das mit dem Sportprogramm klappt schon, aber das liebe Essen ist momentan echt ein Problem. Ich wünsch Dir weiterhin viel Erfolg. Vielleicht berichtest Du einfach weiter- finde ich sehr motivierend!

Hallo, habe nun die zweite Wochen "Strunzen" hinter mir. Wieder ein Kilo geschafft, neues Gewicht ist 66,4! Allerdings trinke ich morgens nun auch keinen Shake mehr, weil ich einfach keine Lust mehr drauf habe. Ich frühstücke stattdessen lieber einen Quark mit Getreideflocken und ein wenig Honig. Gelaufen bin ich diese Woche insgesamt 4 mal. Fühle mich nach wie vor gut und werde weitermachen!