Forum: Ernährung - Workout mit dem gewissen Extra (News vom 22.01.15)

Sprachpanscherei! Finde ich fürchterlich! Es geht auch ohne Anglizismen, versuch es mal!

… diese News sind ja Motivation pur und laden zum Schmunzeln ein. Höchst positive (vielleicht sogar schon sexy) Gefühle nach einem intensiven Workout hatte ich auch schon, mehr allerdings auch (noch) nicht. Ich hörte (bisher) schon nach 2 Sätzen auf und Knie heben am Holm habe ich bisher noch nicht gemacht. Vielleicht sollte ich noch eine Schippe drauf legen und mal nach einer Sprossenwand im Gym suchen. Einer meiner Lieblings-Kraftgeräte ist der Rotary Torso (eine Rotationsmaschine). Ratz-Fatz ist die Taille wieder da oder besser gesagt die Sanduhr-Figur nur eben ohne überflüssiges Fett auf den Hüften. So ca. nach dem 6. Mal gab es ein Wow-Effekt bei mir, auch wenn ich nicht die cm gemessen habe. Am schnellsten (wieder) zum starken Beckenboden geht es (meines Erachtens) mit dem PowerPlate (der Kutschersitz) oder mit Pilates (an Geräten), in richtigen Pilates-Studios, also nicht in Fitness-Studios, deutlich spürbar schon nach dem 4. Mal. Der Lohn für ein knackiges Workout ist äußerst reizvoll. Enge, gern auch figurbetonte Kleider zu tragen mit deutlich sichtbarer Taille, dazu noch einen beneidenswert schlanken Bach, was will Frau noch mehr. Sportliche Grüße Ramona