Forum: Ernährung - Zanstein

ich habe seit jahren extrem zahnstein. nach der reinigung in der regel in kürzester zeit wieder zu. aber eher nicht weiss sondern eher bräunlich. laut meinem zahnarzt ist das genetisch bedingt. habe ich ihm bis anhin geglaubt. aber nach viel lesen hier und in den neuen büchern, fällt da langsam der glaube von mir ab. aber was mich im moment brennend interessiert ist, ob ich meine zahnschmerzen los werde, mache seit 2 wochen level 1 von der neuen diät. nicht ganz konsequent, aber schon "kein" KH. und fülle auf mit NEMs in hohen dosen.

Tipp vom Zahnarzt: kauft euch eine moderne Ulraschallbürste, gibts bei Mediamarkt oder Saturn für etwa 150 Euro. Morgens und abends damit die Beisserchen putzen, vor allem an den Zahnfleischrändern schräg unter den Rand putzen, danach Zahnseide, das wars schon. Zudem je nach Empfehlung 2-4mal pro Jahr zur Professionellen Zahnreinigung (die Privaten zahlen es i.d.R. 4x/ Jahr).

Hallo Reinhard, ja. M.

Hallo Marion, ist deines von Douglas Lab?

Hallo Walter, klar ist Q10 auch im Vitamineral drin, aber keine 60 mg. Der Trick dabei ist ja die Lutschtablette, die Du im Mund zergehen lässt. Wenn ich die ein paar Tage nehme, dann ist der Zahnstein weg. M.

Interessiert mich auch. Wir haben doch einen Zahnarzt hier. Vielleicht fällt ihm etwas dazu ein. Ich persönlich habe auch recht viel Zahnstein obwohl ich meine Zähne sehr sehr pflege. Hat aber nichts mit Eiweissshakes zu tun. Hatte ich schon vorher. Meine Lebenspartnerin hat überhaupt kein Zahnstein. Meine Zahnärztin sagte das übliche, ist halt so. Aber klar, die verdient ja auch Geld mit dem entfernen. Würde mich also sehr interessieren!

Ich hatte das auch schon, so richtig weißen. Die Zahnärztin hat gemeint ich müßte gründlicher die Zähne putzen. Ich glaube aber auch, dass es entweder mit dem Eiweiß oder mit dem Magnesiumcitrat dass ich in Pulverform nehme, zu tun hat.

Was würde basenreicher essen vorallem im Hinblick auf die Diät bedeuten ? Die Vitabasic Tabletten nehmen ? Ich will nicht noch mehr Hilfsstoffe essen. Q10 ist doch auch in dem Vitamineral vom Shop dabei.

Hallo Jungs, Q10 hilft gegen Zahnstein. Es gibt von einer Firma Lutschtabletten. Die schmecken superlecker und wirken Zahnstein entgegen. M.

Ich war vor 4 Wochen zur "professionellen Zahnreinigung", wobei gründlichst aller Zahnstein entfernt wurde. Heute war ich wegen etwas anderem noch mal da. Da haben die gesagt, dass schon wieder ganz ungewöhnlich viel Zahnstein da ist - obwohl ich 2 mal täglich Putze, Zahnseide und Mundspühlung verwende. Frage mich dasselbe wie du!